邓超在两个月内没有使用身体替身和特效来减掉40公斤体重。他坚持在片场拍摄6次低血糖和眩晕。

许多人认为颜值是决定演员生存的软实力。然而,如果要长期发展,这是锻炼硬实力的唯一方法。 几天前,邓超用自己的故事证明了一个好演员应该具备的硬实力,即坚定地进入角色,没有身体双重或特殊效果,通过锻炼和节食在短短两个月内减掉40公斤。说实话,众所周知邓超喜欢幽默,但进入工作状态时,却是两个对立面的存在。 例如,在接受张艺谋的电影《影子》(The Shadow)后,邓超已经开始制定详细细致的肌肉强化和塑形专项训练,从72公斤增加到83公斤。最初成功后,邓超也在微博上分享了他的钓鱼线,在互联网上引起了很大的轰动。 说到这里,我想很多人都会好奇,不是说你必须突然减掉40公斤。你是如何突然成为一名肌肉训练员并增重的?然后,这必须回到电影角色所要求的“一个人扮演两个角色”的话题。也就是说,为了让这部戏更真实,情节更感人,邓超必须不断地虐待自己,通过体重差异和体型差异来解释电影中两个不同角色之间的差异 没有数字,没有真理,有数字,有真理。 我们不妨看看比较,看看总体情况。 据悉,拍摄完83KG部分后,邓超立即切换到下一部分。角色的要求很简单。这四个字的变化可以清楚地概括“瘦”。然而,如果这样做了,整个过程无异于走进地狱。 简而言之,邓超还需要两个月的时间才能从83公斤快速减肥到63公斤。然而,最快的方法是使用“饥饿”这个词,严格控制饮食中卡路里的摄入,防止免疫力下降引起的内分泌失调。 众所周知,一旦人体免疫力下降,很容易生病。为了防止疾病的侵袭,邓超不得不在大热天穿长衣服来“御寒”。 当然,通过节食或不吃东西来达到快速减肥的效果,价格是可以想象的,低血糖是自然跑不掉的 据工作室工作人员说,邓超在拍摄过程中头晕了6次,但当他康复后,他仍然咬紧牙关坚持拍摄。 总而言之,邓超的坚强毅力和奉献精神值得称赞。这确实是圈子里的一条清流,值得年轻演员学习。

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